Как проводится массаж для увеличения груди дома?

Приветствуем на нашей страничке всех любителей красивого бюста. Сегодня мы поговорим о том, можно ли увеличить грудь в считанные дни? Насколько эффективен массаж для увеличения бюста в домашних условиях? И какие методы для этого существуют.

Виды массажа на дому

Если вам говорят, что за неделю вы поменяете бюстгальтер на 2 размера, делая упражнения, массируя грудь или поедая капусту это явная гиперболизация. Консервативными методами быстро «подрастить» бюст нельзя. Массаж, если у вас нет противопоказаний, это хороший метод поддержания красоты и упругости груди, эластичности тканей, но не экстренный.

Если вы будете практиковать массирование бюста регулярно, дополняя процедуру уходом за кожей добиться небольшого увеличения объемов можно. Но эффект от процедуры не пожизненный. Перестанете массировать бюст, все вернется на круги своя. Любой вид массажа имеет противопоказания. Если у вас врожденная гипоплазия молочных желез этот метод вам не в помощь.

На дому можно практиковать массаж:

• ручной с помощником и самомассаж (с помощью мочалки, корректирующий со спецкремами для подтяжки бюста, масляный);
• элементы шиатцу;
• для увеличения выработки эстрогена (ци-техника);
• струями воды;
• вакуумными банками (для этого нужно купить специальный аппарат).

Максимум противопоказаний будет у последнего метода. Основными противопоказаниями для любых массажных техник считаются:

• онкология;
• воспалительные заболевания молочных желез;
• лихорадка;
• нарушение общего состояния;
• месячные кровотечения;
• поражения кожи в месте массажа.

Перед тем как начать курс процедур, сходите к маммологу и гинекологу. Если все в порядке приступайте к освоению техник домашнего увеличения груди.

Мнение врачей:

Массаж для увеличения груди дома может быть привлекательным вариантом для некоторых женщин, но врачи рекомендуют подходить к этой процедуре с осторожностью. Правильно выполненный массаж может улучшить кровообращение в груди и способствовать ее упругости. Однако неправильные движения или слишком сильное давление могут привести к травмам и даже ухудшить состояние тканей.

Важно помнить, что массаж не является панацеей для увеличения груди и не даст значительных результатов в увеличении размера. Лучше всего консультироваться с врачом или специалистом по массажу перед началом процедуры. Они смогут дать рекомендации по правильной технике и частоте проведения массажа, чтобы избежать негативных последствий. Помните, что здоровье груди – главное, и оно не должно ставиться под угрозу ради косметических целей.

Лимфодренаждый массаж груди

Техника выполнения

Весь «ручной» массаж, кроме техники ци, шиацу, направлен на работу с кожей и мышцами. Основные правила таковы:

1. Массировать собственно железу не нужно.
2. При массаже нужно обходить САК (комплекс ареола+сосок).
3. Массажные движения должны быть направлены от соска кнаружи.
4. Все массажные движения должны быть легкими, не растягивающими эпидермис.
5. После процедуры кожу желательно обрабатывать специальным кремом, если он не использовался в ходе процедуры.
6. Курс массажа 2 недели, затем нужно делать 10-дневный перерыв.

Точечный массаж (акупрессура или техника шиацу) подразумевает воздействие на активные точки женского тела по определенным правилам. Основным правилом техники ци считается кратной манипуляций. Основное движение массажа — круговое, должно повторяться 36 раз или кратное этому число.

Массируя грудь с помощью душа (водными струями) нужно использовать прохладную воду. Хорошо дополнять такой массаж контрастным душем. Вакуумный массаж проводится с помощью специального прибора с обязательным использованием кремов, рекомендованных производителем.

Самомассаж или помощь друга

Массировать область груди можно самостоятельно, можно попросить своего партнера. Второй вариант более приятен и продуктивен. Прикосновение мужских рук к данной зоне стимулирует выработку женских половых гормонов.

Сам же массаж рассчитан на стимуляцию кровообращения в этой зоне. За счет чего и наблюдается небольшой рост бюста. Второй вариант предпочтителен еще и потому, что не все массажные движения удобно делать «на себе».

Тот самомассаж, который описан во многих статьях (с похлопыванием, поглаживание и пощипыванием), рассчитан на работу только с кожей и подкожной клетчаткой. Промассировать мышечные ткани таким образом невозможно.

Таким образом, особенно если использовать специальные кремы для устранения стрий или масла (персиковое, виноградных косточек, льняное, оливковое, зародышей пшеницы облепиховое) вы подтяните кожу, ваша грудь станет аккуратнее и визуально больше. Используется этот метод после душа с применением легкого скраба. Или самомассажа с рукавичкой.

Это специальная рукавичка — массажная, покупается в аптеке. Важно выбрать ее структуру и «грубость». Если вы обладательница тонкой нежной кожи — купите лён. Если у вас закаленный эпидермис — используйте люфу, только натуральную.

Выбор масла определяется типом вашей кожи. Облепиха хороша для вялой кожи благодаря регенеративным качествам. Масло виноградных косточек является отличным природным увлажнителем для сухой кожи.

Но такой массаж объемы не увеличивает. Для этого нужно более глубокое воздействие. Активно стимулирует кровообращение глубокий массаж, заключающийся:

• в поглаживании;
• растирании;
• разминании.

Заканчивают процедуру поглаживанием, легкой вибрацией, пощипыванием и поглаживанием еще раз. Растирание нужно проводить аккуратно, что не растягивать кожу. Используют для этого подушечки и костяшки пальцев рук. Разминания тоже выполняют очень осторожно, подушечками пальцев. Если ваш партнер готов оказать вам помощь, посмотрите видео от профессионала.

Увеличение и подтягивания груди в домашних условиях

Опыт других людей

Многие женщины интересуются возможностью увеличения груди с помощью массажа, проводимого в домашних условиях. Отзывы на этот счет расходятся. Некоторые утверждают, что регулярные массажные процедуры способны улучшить форму и упругость груди, укрепить мышцы и улучшить циркуляцию крови. Другие же считают, что массаж не способен изменить размер груди, так как это зависит от генетики и структуры тканей. Важно помнить, что любые процедуры по увеличению груди, включая массаж, требуют консультации специалиста и осторожного подхода.

Акупрессура для увеличения груди

Нужно кончиками больших пальцев массировать определенные точки по 5 раз, надавливая на каждую. Надавливание нужно проводить медленно, считая до пяти, затем на пару секунд задерживать палец и так же медленно отпускать. Массируются точки в определенном порядке.

Вариантов такого массажа несколько:

• одни предлагают массаж стимулирующий кровоток и влияющий на лимфатическую систему;
• другие предлагают воздействовать на точки, стимулирующие выработку эстрогенов;
• третьи предлагают сочетать оба варианта.

Перед таким массажем специалисты советуют «разогреть кровь и лимфу». Процедура эта несложная, доступна к самостоятельному выполнению каждой женщиной. По их уверению ее выполнение увеличивает эффективность массажа в разы.

Техника разогрева лимфы:

• пальцами правой руки захватываем область подмышки (4 пальца лежат в подмышечной падите, большой палец сверху на груди), выполняет пять нажатий и меняем руку;
• также захватываем ткани в области подмышки правой рукой и придерживаем их, в это время левой рукой делаем отводяще-круговые движения левой рукой 5 раз, меняем руку;
• кладем правую руку на область плеча под ключицей и мягким растирающим движением ведем к нижнему граю грудины, повторяем движение я раз, меняем руку.

Вы уже, наверное, поняли, что таким образом мы воздействуем на область лимфоузлов и «разгоняем» лимфу. Осталось активизировать кровоток. Для этого:

• кладем правую руку на область плеча над ключицей и ведем книзу, делаем 3 движения и меняем руку;
• кладем руку на область виска и ведем ее вниз по шее до ключицы, делаем 3 движения и меняем руку;
• кладем руку на скулу в области виска и ведем руку вниз по скуле и передне-бокой поверхности шеи, 3 движения и меняем руку.

Теперь вы готовы приступить к выбранному вами варианту акупрессуры.

КАК увеличить ГРУДЬ без операции? – ОЧЕНЬ ПРОСТО!

Ци-техника коррекция груди

Предполагает стимуляцию активных точек на женской груди, активизирующих выработку эстрогена. Для этого кладете руки с широко расставленными пальцами на грудь. Так, чтобы середина вашей ладошки оказалась на соске. И массируете ткани круговыми движениями от наружи к центру.

По уверению специалистов, практикующих данный метод, движение в другую сторону способствует уменьшению груди. Поэтому метод пригоден для коррекции асимметрии.

Массаж водными струями

Отрегулировать нужно головку душа так чтобы струи были достаточно «скучены». Работать нужно круговыми движениями, по часовой стрелке, избегая зоны ареолы. После процедуры кожу нужно обязательно смазать питательным кремом. Этот метод улучшает тургор кожи и нормализует кровоток в области грудных желез.

Вакуумный массаж

Аппараты для этой процедуры бывают очень разными. Одни рекомендуют использовать в течение 15 минут, закрепив насадку на груди и высасывая воздух посредством помпы. Другие, с электронным управлением рекомендуют надевать на ночь.

Каким методом воспользоваться, сочетать ли их зависит только от вас. На этом мы прощаемся с вами. Заходите на наш сайт сами и с друзьями, поделившись с ними статьей через соцсети.

Частые вопросы

Можно ли с помощью массажа сделать грудь больше?

С помощью массажа Во время сеанса используют эфирные масла, а также специальные фотосоставы для увеличения. После проведения курса некоторые женщины говорят о том, что их грудь стала больше. Но, конечно же, существенно увеличить грудь массажами невозможно.

Можно ли с помощью массажа поднять грудь?

Ручной массаж – очень эффективный способ «подтянуть» грудь. Применяется гоммаж, далее делают массаж, он тонизирует ткани груди, а далее накладывают маски со спирулиной (укрепляющая) или с бурыми водорослями – моделирующая. Такой массаж особенно полезен беременным.

Сколько минут делать массаж груди?

Длительность процедуры порядка 20 минут. При правильной технике удается избавиться даже от тяжелого застоя. Лучшим помощником в расцеживании молочной железы является маленький ребенок, которого необходимо регулярно прикладывать к груди при первых признаках застоя.

Можно ли увеличить грудь естественным путем?

Если вам от природы дан маленький бюст, то полностью естественным путем, не прибегая к хирургической операции, его увеличить невозможно. Тот факт, что у Вашей матери была грудная чашка размера D, не означает, что так будет и в следующем поколении (хотя через поколение может снова оказаться именно так).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа увеличения груди дома, убедитесь, что кожа на этой области чистая и сухая. Используйте массажное масло или крем для улучшения скольжения пальцев по коже.

СОВЕТ №2

Используйте различные техники массажа, такие как круговые движения, легкое прижимание и поглаживание, чтобы улучшить кровообращение в груди и способствовать увеличению объема.

СОВЕТ №3

Проводите массаж регулярно, лучше всего 1-2 раза в день в течение нескольких недель, чтобы достичь видимых результатов. Будьте терпеливы и последовательны в своих усилиях.