Совсем недавно произошла еще одна «революция» в работе мануальных терапевтов и массажистов – это кинезиотейпирование. В нашей стране большинство не слышали об этих цветных чудо-лентах, которые можно применять для широкого круга заболеваний.
Будем разбираться по порядку. То, что тейпирование – это понятие не новое. Практически полвека тейпы служат «верой и правдой» спортсменам. Если можно так сказать, то обычный эластичный бинт, который используется когда происходит растяжение связок – это «дедушка» тейпа. Он похож на лейкопластырь, его надо приклеить на поврежденный участок. Помогает быстро, при этом, не ограничивая в движении. Их можно применять и для лечения, и для профилактики.
Кинезиотейп – это лечебная лента и ее противопоказания нужно сразу оговорить. Кинезиотейп не является лекарством или панацеей от всех болезней, но это и не мошенничество. Это хороший инструмент, которым пользуется медики, массажисты и остеопаты.
Что ждать от метода?
- Мышцы расслабляются.
- Уменьшается болевой синдром.
- Восстанавливается и стимулируется мышечная и кожная ткань.
- Улучшается ток крови, тканевой жидкости и лимфы.
- Быстро снимаются отеки и синяки.
- Ускоряется процесс восстановления тканей.
- Профилактический метод при развитии судорог.
- Снижает утомляемость мышц.
- Входит в лечение сколиоза, кифоза, остеохондроза.
- Устраняет мышечный болевой синдром.
Мнение врачей:
Кинезио-тейп – это эластичная лента, применяемая в медицине для улучшения суставной подвижности, снижения боли и улучшения мышечного контроля. Многие врачи признают эффективность кинезио-тейпа в реабилитации пациентов после травм и операций. Однако, важно помнить о противопоказаниях к применению ленты. Например, наличие открытых ран, сильные аллергические реакции на клей, сосудистые заболевания – все это может быть препятствием для использования кинезио-тейпа. Поэтому перед применением ленты необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски и негативные последствия.
Опыт других людей
Кинезио-тейп – это лечебная лента, которая стала популярным методом лечения различных травм и болей. Многие люди отмечают его эффективность и удобство использования. Он помогает снять боль, улучшить кровообращение и лимфоотток, а также поддерживает мышцы и суставы. Однако, перед применением кинезио-тейпа необходимо проконсультироваться с врачом, так как есть определенные противопоказания. Например, его не рекомендуется использовать на поврежденной коже, при наличии опухолей, венозных тромбозах или при повышенной чувствительности к липучкам. Поэтому важно следить за реакцией организма и использовать кинезио-тейп с осторожностью, соблюдая все рекомендации специалистов.
Есть и противопоказания к использованию этого метода:
- Если ваш организм не переносит материалы, которые применяются для тейпирования.
- Если на кожном покрове имеются раны или ссадины, которые кровоточат.
- Если есть на коже гнойники или какие-то заболевания кожи.
- Волосы должны быть удалены с обрабатываемого участка.
- Нельзя пользоваться тейпами для профилактики больше 5–10 дней. Если превышается срок, может снизиться мышечная сила той области, где он наклеен.
- Если в месте применения дряблая кожа, это тоже служит противопоказанием. Из-за неплотного прилегания и фиксации.
- При излишней чувствительности может быть очаговое кровоизлияние в кожу. Это происходит из-за натяжения кожных покровов. А также усилиться боль в ответ на раздражение.
- Наличие острых инфекций.
- Если у вас близорукость и есть угроза отслоения сетчатки, пользоваться тейпами запрещено.
- Тяжелая форма сахарного диабета.
- Наличие злокачественной опухоли.
В принципе, это все, что нужно знать перед использованием. Но, естественно, лучше еще и проконсультироваться с доктором.
Частые вопросы
Кому противопоказаны тейпы?
Длительное использование кинезиотейпов без показаний врача может привести к потере силовых показателей. Применение метода нежелательно при воспалительных и гнойных заболеваниях, почечной и сердечной недостаточности, некомпенсированном сахарном диабете и некоторых других заболеваниях.
Кому нельзя клеить тейпы?
Противопоказания к кинезиотейпированию Доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах (возможно диссеминированные опухоли), Острые травматические повреждения мышц, связок и сухожилий (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли),
Для чего применяется Кинезиологическая лента?
Также его используют для защиты, тонизирования или расслабления мышц и сухожилий. Кинезиологический тейп эффективен для профилактики травматизма даже в агрессивных видах спорта (игры с мячом, регби), где возрастает вероятность получения удара, столкновения с партнёром или соперником, а так же растяжения.
Что делает Кинезиотейп?
Тейп оказывает механическую поддержку. Стимуляция глубоких рецепторов тела, в свою очередь, улучшает чувство движения при изменении баланса в определенной группе мышц. Все это приводит к положительному эффекту на функцию суставов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием кинезио-тейпа обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по кинезиологии, чтобы убедиться, что данная методика подходит именно вам.
СОВЕТ №2
При нанесении ленты следите за своими ощущениями: если появляется зуд, жжение или дискомфорт, немедленно удалите тейп и обратитесь за консультацией к специалисту.
СОВЕТ №3
Не используйте кинезио-тейп на открытые раны, поврежденную кожу, области с нарушенным кровообращением или если у вас есть аллергия на клей.
