Здравствуйте, уважаемые читательницы. Сегодня наша тема — стрии, полосовидная атрофодермия (ПА) или растяжки. О том, что такое полосовидная атрофия кожи (атрофодермия), как убрать растяжки на груди и в других местах мы сегодня и поговорим.
Причина и механизм появления стрий
Растяжки — это полоски замещения покровных тканей — соединительной. Стрии возникают на месте микронных разрывов кожи. Такие травмы визуально незаметны, но их существование — это брешь кожного барьера. Ее организм латает, как может.
Почему образуются микротравмы кожного покрова и почему они рубцуются? Начнем со второго вопроса. Без образования рубца заживают только поверхностные или эпителиальные повреждения. Стрии — это глубокое разрушение. То есть разрыв происходит на уровне сетчатого слоя дермы (сосудов, коллагеновых волокон, эластических волокон), при этом эпидермис остается целым.
Процесс сопровождается небольшим воспалением (поэтому стрии розовые или красные), сквозь тонкий, но сохранивший целостность эпидермис «просвечиваются» сосудики (поэтому растяжки могут быть синюшными). Со временем обрывки коллагеновых волокон замещаются соединительной тканью.
Обычно причиной ПА называют набор веса. Этот фактор способствует травматизации кожи. Но механизм появления растяжек кроется не только, и не столько в чрезмерном натяжении тканей, сколько в утраченной ими эластичности. Если обратиться к медицине, то у людей, подреженных полосовидной атрофии:
- нарушен синтез «эластических» веществ фибробластами (эластина и коллагена);
- при этом способность продуцировать белки, поддерживающие прочность кожи и разрушающие «эластические» компоненты (коллагеназа, эластаза) сохранена.
То есть кожа прочная, но не эластичная. Потеря эластичности делает ее чувствительной к разрыву. Способствуют предельному напряжению кожного покрова серьезные гормональные пертурбации в организме человека:
- беременность;
- эндокринные нарушение, ведущие к ожирению;
- прием гормональных препаратов;
- пубертат, протекающий с патологическими явлениями.
Рубчики на коже возникают, как признак синдрома Марфина, адреналовой гиперплазии или болезни Иценко-Кушинга. Они могут возникать даже на фоне диэнцефального синдрома. Но обычно основной причиной появления стрий называют быстрый набор веса при беременности.
Однако, учитывая, что растяжки появляются далеко не у каждой мамочки, а если и появляются, то не всегда выглядят, как жуткие рубцы, следует учитывать и состояние кожи. При нормальной ее эластичности одноплодная нормально протекающая беременность, заканчивается с минимальными последствиями для кожи.
Опаснее для целостности кожного покрова скачки веса, быстрое похудение, затем набор веса и опять похудение. В стремлении за стройностью можно получить такой вот эстетический дефект, если поступать необдуманно. Строгая диета лишает питания клетки кожи, а после того, как вы с диеты «соскочили», быстрый набор веса буквально «рвет» ткани.
Экстремальный набор веса приводит к ПА независимо от того, вызван он накоплением жировой или мышечной ткани. Не заблуждайтесь, дорогие читатели, стрии образуются не только у женщин. Мужчины, особенно склонные к ожирению по женскому типу, тоже страдают от подобных микрорубцов.
От чего появляются рубчики и молодых людей? У юношей и девушек появляются из-за интенсивного роста, риск образования рубцов выше для тех подростков:
- чьи родители изукрашены стриями;
- которые физически интенсивнее развиваются, чем их сверстники.
У девушек обычным местом локализации является бюст, если железы растут активно. У юношей рубчики могут формироваться по бокам и на спине, если они астеничны, недостаточно питаются, но быстро «пошли в рост».
Наиболее частой причиной кожного рубцевания у подростков считается гипоталамический синдром, вызывающий повышенный глюкозогенез и растяжки.
Мнение врачей:
Растяжки на груди могут быть причиной дискомфорта и неудовольствия для многих женщин. Врачи рекомендуют несколько методов для улучшения внешнего вида кожи и уменьшения видимости растяжек. Один из таких методов – использование специальных кремов и масел, содержащих витамины А и Е, которые способствуют увлажнению и упругости кожи. Также эффективными считаются процедуры лазерного омоложения и химического пилинга, которые способны стимулировать процессы регенерации кожи и уменьшить видимость растяжек. Важно помнить, что результаты могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, поэтому перед началом любого метода следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Излюбленные места полосовидной атрофии
Типичным местом локализации рубчиков считаются:
- грудь (у девушек и женщин);
- живот;
- бедра;
- ягодичная область.
Реже появляются стрии в области поясницы (чаще у мужчин), икроножных мышц и с внутренней поверхности плеча. При появлении растяжек на спине или затылке речь наверняка идет уже не о дефекте кожи, а о серьезной внутренней патологии.
Грудь, живот и бедра страдают у беременных и женщин. Бедра, икры, область живота, руки у спортсменов. Могут появиться стрии в области грудных мышц у активно «закачивающихся» молодых людей после прекращения тренировки или вследствие «нечистого спорта» с применением гормонов.
Профилактика стрий
Когда появляются стрии, начинать с ними борьбу уже немного поздно. Конечно, лучше поздно, чем никогда. Но лучше предотвратить рубцовые метаморфозы кожи, чем потом тратить на борьбу с ними время, нервы и деньги.
Помогает избежать появления рубцов:
- Гармоничный рацион, продукты, содержащие витамин С, способствующих выработке коллагена, желе и холодец. Хрящи, если хорошо усваиваются в ЖКТ, придают эластичность коже, связкам, нормализуют хрящевой матрикс суставов.
- Если коллагенсодержащие продукты усваиваются плохо, стоит подумать о других методах их введения. Для кожи подходят специальные ухаживающие крема с коллагеном, гиалуронатом, эластином и силиконами, маски и обертывания: водорослевое обертывание, кофейно-медовые скрабы и маски, крема с коллагеном и т.д.
- Правильный питьевой режим. Недостаток воды приводит к раннему старению кожного покрова и утрате им эластичности.
- Поддержание тела «в одной поре». Чем меньше вы «гоняете» вес, тем больше шансов избежать появления растяжек.
- Контрастные души и массаж водными струями, простой, доступный, дешевый способ улучшить эластичность кожи и предотвратить ее микротравматизацию. Метод имеет минимум противопоказаний, разрешен детям, подросткам, беременным женщинам и кормящим мамам. Только по время беременности не нужно делать сильный напор воды, и баловаться резким перепадом температур. А в период кормления малыша грудью стоит исключить контрастные души для бюста, заменив их массажем теплыми струйками воды. Это не только придаст эластичности коже, но и улучшит лактацию.
- Физические тренировки обязательно включайте в свой режим дня, но нормируйте их, согласуя с тренером. Нагрузки увеличивайте постепенно, подкачивайте мышцы, давая тканям растянуться.
Это не дает 100% гарантии, что растяжки когда-нибудь не появятся. Гормональные кризы никто не отменял. Но в любом случае их будет меньше, и они не станут выглядеть ужасными, грубыми шрамами.
Опыт других людей
Методы избавления от растяжек на груди вызывают разнообразные отзывы среди людей. Некоторые отмечают значительное улучшение состояния кожи благодаря массажу и специальным упражнениям. Другие предпочитают использовать косметические средства, такие как кремы и масла, которые способствуют увлажнению и упругости кожи. Есть также те, кто выбирает процедуры в салонах красоты, такие как лазерное омоложение или микротоковая терапия. Важно помнить, что эффективность методов может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, поэтому перед применением любого способа стоит проконсультироваться с специалистом.
Убираем растяжки
Можно ли избавиться от ПА, если она появилась, зависит от «возраста» растяжек:
- Розовые или синюшные рубчики — это свежеформирующийся дефект, он представлен разорванными коллагеновыми волокнами. На этом этапе процесс еще обратим.
- Белые стрии, которым больше года, сформированы, приближена по строению к обычному постраневому рубцу и полностью не удаляются. Их шлифуют разными методами, делая практически незаметными.
Для борьбы с красными полосочками ПА подойдет:
- массаж с различными питательными маслами, содержащими витамины, питающие и увлажняющие кожу;
- водорослевые обертывания;
- специальные кремы для борьбы с растяжками.
Можно использовать медицинские средства, направленные на борьбу с рубцами (Контрактубекс, Солкосерил). Это можно делать в домашних условиях.
Косметология предлагает следующие способы борьбы с ПА на этапе красных полосочек:
- пилинг;
- МТТ (магнитно-тепловой способ лечения), ФТ (светолечение);
- дермабразия;
- интрадермальная стимуляция;
- электро- , фонофорез с веществами, улучшающими эластичность кожи (подойдут средства для мезотерапии);
- шлифовка поверхностных слоев эрбиевым лазером;
- крема, маски, обертывания;
- массаж ручной и LPG.
Для борьбы с «устаревшими» рубчиками придется прибегнуть к поэтапной медицинской косметологии:
- Энзимные пилинги.
- Мезотеропия с биостимуляторами, LPG массаж.
- Интрадермальная стимуляция.
- Электрофорез с рассасывающими средствами (лидазой).
- Филлинги.
Наружные средства, предложенные косметологом, применяются на протяжении всего курса лечения.
При серьезных дефектах, если полоски атрофии занимают значительную площадь и малой эффективности указанных методов показана пластическая хирургия.
Эти методики помогают активизировать синтез коллагена и «затереть» грубые следы ПА (лазер). Но сразу после рождения ребенка вы не побежите в косметический салон, во-первых, это может быть физически затруднительно. Во-вторых, просто нельзя.
За ваше тело с аппаратными методиками восстановления специалист возьмется лишь через полгода после родов. А о пластике стоит говорить лишь через полгода после прекращения грудного вскармливания.
Все вышесказанное не значит, что вам нужно «старить» послеродовые растяжки. Сами они не проходят, регенеративным процессам в организме нужно помочь. В домашних условиях кормящим мамам показано применение:
- сывороток и кремов;
- обертываний и легкого ручного массажа.
Чем конкретно мазать стрии в этот период? Можно применять натуральные кремы (без консервантов, отдушек и красителей). Из «домашней аптечки» можно использовать:
- обертывание листами ламинарии;
- маски из овсяных хлопьев или огурца;
- легкий массаж с любым нейтральным маслом (зародышей пшеницы, льна, оливы), эфирные масла в период кормление не рекомендованы;
- водный массаж теплыми струйками воды.
Все это, кстати, можно делать и подросткам. Плюс подросткам разрешены разные виды массажа (баночный, щипковый, медовый, разглаживающие), скрабы и маски с кофе и шоколадом, бодягой и мумие, всевозможные эфирные масла. На этом мы прощаемся с вами до новых статей. Будем рады вашим друзьям на наших страницах. Нажмите кнопочку «поделится» и приглашайте их к нам.
Частые вопросы
Как убираются растяжки на груди?
Лазерная шлифовка груди – это эффективный способ избавиться от растяжек на этой деликатной зоне тела благодаря стимуляции выработки в локальной зоне собственного коллагена и эластина. На обработанных зонах тела запускаются процессы обновления, что позволяет сформировать в местах растяжек новую ткань.
Что лучше всего убирает растяжки?
Наиболее эффективным средством против растяжек всех видов считается фракционная лазерная шлифовка, которая довольно быстро приводит к ожидаемым результатам.
Можно ли убрать растяжки лазером на груди?
Эффект от лазерной шлифовки растяжек на груди После курса процедур новые растяжки исчезают полностью. Старые стрии после каждой процедуры уменьшаются на 20% и со временем становятся незаметными. Кожа груди и зоны декольте обновляется и разглаживается. Повышается упругость и улучшаются эластичные свойства тканей.
Почему растяжки на груди в 18 лет?
Возраст. Чаще всего первые стрии появляются в 15–18 лет. Это происходит из-за того, что тело растет быстрее, чем успевает растягиваться кожа. Такие виды растяжек часто появляются на груди, буквально за одну ночь.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу груди маслом или кремом, чтобы улучшить ее эластичность и уменьшить появление растяжек.
СОВЕТ №2
Питайтесь балансированно, употребляйте пищу, богатую витаминами С и Е, которые способствуют заживлению и укреплению кожи.
СОВЕТ №3
Проводите массаж груди с использованием специальных масел или кремов для улучшения кровообращения и стимуляции регенерации кожи.