В наше время признаком достатка является идеальный загар на коже. Это означает, что ты можешь позволить себе хороший отдых на лазурном побережье. Поэтому девушки ходят даже специально загорать в солярий. И многие знают, что ультрафиолетовый лучи могут нанести огромный вред организму, но все равно идут на это. Ведь красота требует жертв. Но в чем же заключается пагубное воздействие солнца?
Вред загара для кожи
Противопоказаний и причин не загорать много. Перечислим лишь некоторые из них:
- девушки даже не подозревают, что проводя долгие часы на пляже они сильно иссушают свою кожу. А это приводит к появлению морщин и преждевременному старению;
- людям, у которых много веснушек на теле пребывание на солнце грозит еще большим их появлением. При этом они могут возникать в виде некрасивых пигментных пятен;
- даже час под палящим солнцем может привезти к появлению болезненных ожогов, которые еще долгое время будут доставлять неудобства. Мало кто знает, но даже капельки воды на коже после моря, если их не вытирать приводят к микроожогам;
- солнце с каждым годом становиться все агрессивней к коже человека и пребывание под ним наносит непоправимый вред организму;
- для людей у кого есть предрасположенность к онкозаболеваниям кожи находится под солнцем опасно;
- если при появлении первых лучиков солнца на улице у вас на коже появляются высыпания в виде красных пятен или после солнечных ванн на коже возникают водянистые пузырьки, то это говорит о том, что у вас аллергия на ультрафиолет. Многие люди стараются не замечать этого, но на самом деле такое безразличие может нанести вред всему организму.
Почему нельзя загорать беременным и людям с родинками? Женщинам в период беременности стоит отказаться от солнечных ванн. Врачи редко заостряют на этом внимание, а если и говорят, то никто не объясняет почему именно нельзя загорать. В чем же причины? Их несколько:
- пребывание на солнце способствует повышению температуры всего тела, а значит и будущего малыша. Даже небольшое такой скачок может привезти к непоправимым последствиям: различным патологиям или заболеваниям мозга;
- нет важнее витамина для беременных, чем фолиевая кислота. Но во время солнечных ванн ее количество резко понижается в организме. А ее недостаток приводит к развитию у малыша различных заболеваний нервной системы;
- каждая вторая будущая мама мучается от варикозного расширения вен во время беременности. При этом заболевании долгое нахождение на солнце также противопоказано;
- из-за гормонального фона у беременных после загара могут появится темные пятна или хлоазмы. У кого-то они проходят после родов, но есть часть женщин кому придется жить с ними всю жизнь;
- солнечные ванны могут также пагубно повлиять на иммунитет беременной женщины. Например, после них может понизиться артериальное давление либо мышечный тонус, а это иногда приводит к маточным кровотечениям.
В соляриях вообще невозможно ограничить дозу воздействия ультрафиолета, а это очень опасно.
Для людей с большим количеством родинок на коже нахождение на солнце тоже может привести к негативным последствиям. Солнечные лучи могут стимулировать их рост и развитие. А каждая родинка может переродиться в меланому, которая может оказаться злокачественной. Поэтому перед тем как выходить на пляж надо обязательно оценить состояние своей коже. Если на ней присутствуют большие или выпуклые родинки, то возможно стоит проконсультироваться с врачом перед тем как ехать в жаркие страны.
Все должно быть в меру! Даже для людей без особых проблем со здоровьем стоит ограничивать пребывание на солнце.
Мнение врачей:
Загар может нанести серьезный вред коже, особенно беременным женщинам и людям с большим количеством родинок. Ультрафиолетовые лучи солнца повышают риск развития рака кожи, а также способствуют появлению пигментных пятен и преждевременному старению кожи. У беременных женщин загар может вызвать гормональные изменения и увеличить вероятность появления растяжек. Людям с родинками загар увеличивает риск развития злокачественных опухолей, так как участки кожи с родинками более уязвимы к воздействию ультрафиолета. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют беременным и людям с родинками избегать загара и использовать солнцезащитные средства для защиты кожи.
Опыт других людей
Загар может быть опасным для кожи, особенно для беременных и людей с родинками. УФ-лучи солнца могут проникать глубоко в кожу, повреждая ДНК клеток и увеличивая риск развития рака кожи. Беременные женщины более чувствительны к солнечному излучению из-за изменений в гормональном фоне, что может привести к пигментации и обострению проблем с кожей. Людям с родинками также не рекомендуется загорать из-за увеличенного риска образования злокачественных опухолей. Вместо загара лучше использовать солнцезащитные средства, носить защитную одежду и избегать солнечных лучей в периоды пиковой активности. Забота о коже сегодня поможет избежать серьезных проблем в будущем.
Частые вопросы
Почему нельзя загорать во время беременности?
Для беременных во время загара опасен не столько ультрафиолет, сколько жара. Прямые лучи могут привести к перегреву и спровоцировать солнечный удар, а длительная жара — негативно сказаться на течении беременности и стать причиной осложнений.
Почему загар вреден для кожи?
Из-за долгого пребывания на солнце (дня на пляже, например) повреждаются клетки кожи. В ответ на это клетки-меланоциты продуцируют пигмент меланин, который защищает кожу и попутно ее окрашивает. Загар чреват не только вероятным раком кожи, но и ожогами, ускоренным старением и развитием фотоаллергии (на солнце).
Читайте также:
Что делать если при беременности обгорела на солнце?
Состояние женщины ухудшится, возможны головокружения и обмороки, обезвоживание, рвота. Могут появиться ожоги. Для ребенка такие явления чреваты развитием патологий нервной системы. Кроме того, одним из последствий могут стать преждевременные роды.
В каком месяце самое опасное солнце?
Наиболее опасны месяцы для загара — июль и август. После принятия солнечных ванн необходимо принять душ и нанести увлажняющий крем после загара, в составе которого будет витамин Е. Для лица и тела средства должны быть разные. Пить больше жидкости для предотвращения обезвоживания организма.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте загара на открытом солнце в период беременности, так как увеличенный уровень гормона меланин может привести к появлению пигментных пятен и углублению уже имеющихся.
СОВЕТ №2
Людям с большим количеством родинок не рекомендуется загорать без защиты, так как у них повышен риск развития злокачественных опухолей кожи из-за воздействия ультрафиолета.
