Как измерить грудь?

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о таком туманном для многих понятии как объем бюста и о том, как измерить размер груди самостоятельно.

Зачем нужно определять размер груди?

Глупый вопрос зачем мне знать свой размер, не правда ли? Это помогает любой девушке/женщине правильно выбрать бюстгальтер и выглядеть моложе, стройнее, красивее. Вы правы, но не только. Неправильный бюстгальтер часто приводит к медицинским последствиям:

• нарушению осанки;
• головным болям, вызванным остеохондрозом шейного отдела позвоночника;
• застою лимфы и крови в области молочных желез, предрасполагающему к развитию новообразований в этой зоне;
• кардиалгиям, вследствие нарушения осанки;
• гипоксии, из-за «сгорбленности» и невозможности сделать полноценный вдох;
• неправильной работе органов дыхания и пищеварения из-за нарушения положения тела.

Не говоря уже об эстетических дефектах: потертостях и даже шрамах на плечах, мастоптозе при крупных объемах бюста и отсутствии должной поддержки молочных желез, растяжении кожного покрова и утрате женской красоты. Ведь грудь — это минимум ее половина. Эти последствия устраняются с помощью операции или подобные изменения не допускаются грамотным подбором нижнего белья.

В молодости указанные изменения малозаметны или компенсируются, а с возрастом находится 1000 объяснений развивающимся патологиям. И никто не придает значения «неправильной» вещи в гардеробе.

Если ваше здоровье стоит того, чтобы потратить силы и время на его поддержание, читайте нашу статью дальше, чтобы узнать о «подводных камнях» выбора нижнего белья и о том, какой бюстгальтер считается правильным.

Мнение врачей:

Для правильного измерения груди важно следовать определенным инструкциям. Врачи рекомендуют использовать гибкую измерительную ленту и измерять объем груди на уровне наиболее выступающих точек грудины, под грудью и по лопаткам. При измерении необходимо держать ленту горизонтально и не затягивать ее слишком сильно, чтобы не искажать результат. Такой подход позволит получить точные данные о размере груди, что важно при выборе правильного бюстгальтера или при мониторинге изменений в размере груди.

Как определить размер груди😊👩🏼

Несколько слов о габаритах бюста

Знание своего размера действительно помогает подобрать белье. Заметим, что речь идет о корректной информации. Например, чтобы правильно выбрать нижнее белье совершенно не корректно просить у продавца III или IV бюстгальтер либо «лифчик» B или F. Это примерно то же самое, что сказать: «У меня есть половина времени, чтобы потратить ее на вас». Половина от чего?

Указывая цифровое или буквенное обозначение, вы даете продавцу часть информации и получаете белье, требующее постоянного одергивания или бюстгальтер типа «испанский сапог», с поясом, сжимающим ребра до невозможности сделать вдох.

Для определения параметров бюстгальтера нужно знать:

• объем чашки или объем молочной железы;
• обхват груди;
• обхват под грудью.

По поводу правил подбора белья существуют целые тренинги, семинары и мастер-классы под названием бра-фиттинг.

Правильно подобранный бюстгальтер не хочется снимать даже ночью, он поддерживает грудь и препятствует нарушению осанки. При этом:

• молочные железы не сдавлены, не выпадают из чашечек в области подмышечных впадин, не выпирают из верхней части лифа;
• лиф не сморщивается в верхней части и не нужно подкладывать свернутый носок в качестве дополнительного «наполнителя» бюстгальтера;
• пояс белья не сдавливает ребра, не впивается в кожу между лопатками, не должен быть он и свободным.

Хороший бюстгальтер, как хорошая перчатка — облегает, не мешает, носиться практически незаметно.

Определить удачный бюстальтер «на глаз» может опытный продавец, иногда «соколиным глазом» могут похвастаться и ваши близкие мужчины. Выглядит такой метод подбора примерно так. Для всех остальных существует таблица размеров. Но специалисты по бра-фиттингу считают, что подбор «на глаз» или заказ нижнего белья по каталогу, дело заведомо проигрышное. Все нужно мерить.

Опыт других людей

“Как измерить грудь?” – вопрос, который часто волнует многих. Некоторые считают, что правильное измерение груди помогает подобрать идеальный бюстгальтер, обеспечивая комфорт и поддержку. Другие утверждают, что знание своего размера груди помогает следить за изменениями в теле. В любом случае, большинство соглашается, что правильное измерение груди – это важный шаг к уверенности и комфорту. Советы о том, как правильно измерить грудь, можно найти в интернете или обратиться к профессионалам в магазинах белья. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и правильно подобранный бюстгальтер может сделать чудеса для ее самочувствия.

Как правильно определить размер бюстгальтера. Урок2

Как провести замеры?

Определить параметры бюста поможет обыкновенный портняжный метр и несколько простых советов.

Измеряется обхват:

• под грудью (ОПГ);
• по средней линии сосков в положении стоя (ОГС);
• по средней линии сосков в положении с корпусом, наклоненным параллельно полу (ОГН).

В среднем объем под грудью и над грудью по таблице дает возможность определить размер бюстгальтера. Но есть несколько тонкостей:

1. У тебя ОПГ от 90 см либо если ОПГ от 81 см, а разница между ОГН и ОПГ 22 см и больше, ты не среднестатистическая девушка/женщина по параметрам бюста и табличный способ определения размеров не для тебя;
2. ОПГ у тебя получился 85 см, это не значит, что твой бюстгальтер должен иметь на ярлычке надпись 85. Эмпирически легко убедиться, что реальная длина пояса больше 85 см. Приобретай белье с ярлычком «75». При правильно подобранной чашке именно этот пояс будет лучше всего держать грудь. В качестве примера скажем, что женщине, если она не носит 52-54 размер одежды, объем пояса бюстгальтера 85 в 90% случаев не подходит, а ведь большинство девушек с 42-44 отечественным размером покупают именно такое бельё. Пример соответствия бюста размеру можно посмотреть здесь.
3. При выборе чашки и бретелек учитывай форму груди. Железа «влезла» в чашку, прекрасно, но это не означает, что белье подобрано грамотно. Кроме «правильного» размера, подбирай подходящую форму лифа.
4. Обязательно учти разницу в размерах разных производителей.

На этом мы прощаемся до новых статей. Надеемся, информация оказалась для вас полезной. Делитесь статьями с друзьями через социальные сети и читайте наши новые статьи.

Частые вопросы

Измерение обхвата груди

Как узнать какого размера у тебя грудь?

Для определения размера чашечки в соответствии с буквенными обозначениями необходимо вычесть показатель обхвата груди из обхвата под грудью. Так, например, если обхват под грудью 86 см, обхват груди — 107 см, то размер чашечки будет считаться как 107-86 = 21, что составляет размер Е.

Как понять 2 или 3 размер грудей?

Определяем размер Из округленного обхвата груди вычитается округленное значение обхвата под грудью. Полученное значение позволит определить размер чашки бюстгальтера. Если разница в 10-12 см — размер нулевой, 12-14 — первый, 14-16 — второй, 16-18 — третий, и так далее.

Как правильно измерить свою грудь?

Измерение проводится по самой выступающей точке груди. Сантиметровая лента должна проходить строго горизонтально по самым выступающим точкам груди, и не должна ее стягивать.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Измеряйте грудь в состоянии релакса – стоя прямо, руки вдоль тела, не задерживая дыхание. Это поможет получить более точные измерения.

СОВЕТ №2

Используйте гибкую сантиметровую ленту для измерения груди, обернув ее вокруг самой выступающей части груди и горизонтально через лопатки.

СОВЕТ №3

Помните, что размер груди может меняться в зависимости от времени суток и физической активности, поэтому рекомендуется измерять грудь в одно и то же время каждый день.