Период беременности для женщин является самым ответственным за все время существования, поскольку приходиться беспокоиться уже не только за свою жизнь, но и за младенца, который только формируется в животике. Все изменения, которые наступают в этот период, носят трудоемкий характер, что значительно оказывает влияние на общее состояние организма.
Беременным женщинам приходиться приспосабливаться к дискомфорту. Именно поэтому сон так важен для беременных. В этот момент все тело отдыхает, а тревожные мысли отступают. Во время сна любой человек набирается сил и энергии. Однако, для беременных, чей животик уже явно виден, заснуть не всегда бывает просто. Сегодня в продаже имеются специальные подушки, которые помогают чувствовать себя комфортно вовремя сна. Однако не все знают, какой формы лучше выбрать подушку для беременных?
Различают несколько моделей подушек для сна в период беременности. По функциональности их можно разделить на три категории:
- Многофункциональная.
- Функциональная.
- Компактная.
К многофункциональной категории стоит отнести подушку U-образной формы. Во время сна она поддерживает животик и спину беременной женщины, чем и обеспечивает сладкий сон. Однако такая подушка очень габаритная и поэтому требует двуспальной кровати. К функциональной категории относятся подушки менее габаритные от первой категории. Они бывают в форме рогалика и «Big». Последняя форма имеет вид буквы «Г» но крючок более удлинен. Подушки таких форм обеспечивают поддержку с двух сторон.
Следует отметить, ровная часть подушки будет лучше фиксировать, поэтому в этом случае поддержка обеспечивается или со стороны спины, или со стороны животика. Закругленная часть позволяет максимально комфортно расположить голову и руки. К последней, компактной, категории относятся подушки C,l и Г- образной формы. Они позволяют снять нагрузку только с одной стороны. Однако благодаря компактной форме их с легкостью можно перекладывать на любую сторону даже во время сна. К тому же, с такой подушкой можно отправляться на отдых или в гости, поскольку она является малогабаритной по размерам.
Подушка для беременных: какой наполнитель лучше?
Наполнитель подушки играет важную роль для общего состояния беременных жизни. На сегодняшний день в продаже чаще всего встречается два вида наполнителя: холлофайбер и пенополистирол. Холлофайбер изготавливается по новейшим технологиям. В нем нет клея, вредных веществ, поскольку волокна материала между собой спаиваются под воздействием высоких температур. Подушки с таким наполнителем пружинят. Они пригодны к стирке и долговечны в использовании. Пенополистирол состоит из очень маленьких шариков. В процессе производства соблюдается высокие нормы безопасности и критерии качества. Подушка с таким наполнителем не пружинит. Она устойчива к клещам, плесени и другим видам микроорганизмов.
Мнение врачей:
Подушка для беременных играет важную роль в обеспечении комфорта и поддержки женщине во время беременности. Врачи рекомендуют выбирать подушки специально разработанные для беременных, с учетом изменений в теле женщины. Одним из ключевых критериев при выборе подушки является ее форма. Врачи советуют отдавать предпочтение подушкам с формой “буквы С” или “буквы U”, так как они обеспечивают оптимальную поддержку спины, живота и ног беременной.
Что касается наполнителя, то врачи рекомендуют выбирать гипоаллергенные материалы, такие как хлопок или волокна бамбука, чтобы избежать раздражения кожи и аллергических реакций. Важно также обратить внимание на возможность регулировки высоты подушки, чтобы каждая женщина могла настроить ее под свои индивидуальные потребности. В целом, выбор подушки для беременных должен быть основан на комфорте, поддержке и безопасности для будущей мамы и ее малыша.
Опыт других людей
Подушка для беременных – это не просто предмет комфорта, но и важный элемент поддержки здоровья будущей мамы. Многие женщины отмечают, что форма подушки с игрушечным выступом для животика облегчает дискомфорт при сне. Однако, некоторым беременным больше нравится подушка в форме буквы “П”, которая обеспечивает оптимальную поддержку спины и живота одновременно. Что касается наполнителя, многие предпочитают гипоаллергенный вариант – например, хлопок или бамбуковое волокно. Однако, важно помнить, что выбор подушки индивидуален, и лучше всего проконсультироваться с врачом или специалистом, чтобы выбрать оптимальный вариант для здоровья и комфорта во время беременности.
Частые вопросы
Какой наполнитель должен быть в подушке для беременных?
Не забывайте учитывать и параметры спального места, чтобы подушка свободно помещалась. Наполнитель должен быть безопасным, гипоаллергенным, упругим и умеющим подстроиться под потребности меняющегося организма женщины. Оптимизированными считаются пенополистирол и холлофайбер.
Какой самый лучший наполнитель для подушек?
Лучшим наполнителем считается пух водоплавающих птиц, в частности, гусиный. Качество подушки определяют по процентному соотношению пуха и пера. Такие подушки хорошо восстанавливают форму после взбивания, они «дышат» и способны регулировать теплообмен, срок использования один из самых больших − 5-7 лет.
Читайте также:
Как правильно выбрать подушку для беременных?
В выборе размера подушки стоит ориентироваться на ваш рост. Размер 190 см наиболее универсален и подходит большинству женщин с ростом 160-190см. Беременным женщинам с меньшим ростом смело можно выбирать подушку 160-170 см, она будет не менее функциональна.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе формы подушки для беременных, отдайте предпочтение моделям с формой буквы U или C, так как они обеспечивают оптимальную поддержку спины, живота и ног во время сна.
СОВЕТ №2
При выборе наполнителя для подушки для беременных, учитывайте свои индивидуальные предпочтения и особенности здоровья. Например, наполнитель из пенополиуретана обеспечивает хорошую поддержку, а наполнитель из натурального латекса может быть более экологичным вариантом.
