Здравствуйте, кормящие мамочки и их родные. Вредные привычки, их лицо и темная сторона, об этом, в частности о табакокурении, сегодня мы и поговорим. Развеем несколько мифов о том, что курить после родоразрешения не вредно и мало опасно, упомянем о вреде табакокурения для малыша, и расскажем, как курение во время грудного вскармливания сказывается на состоянии и форме бюста.
Грудь и сигарета, поговорим о насущном
Если вы заядлая курильщица, то разговорами отпугнуть вас от сигареты практически невозможно, хотя вы и уведомлены о его вреде для вашего организма и для здоровья вашего чада. Возможно, даже пробовали бросать курить, но снова возвращались к сигарете. Постродовая депрессия — это состояние, которое побуждает молодых мам вернуться к вредной привычке. Не стоит. Боритесь за свое здоровье, красоту и будущее ребенка.
Как ни странно, на нашей планете нет ни одного таракана, готового оплатить покупку дихлофоса, которым его же вы и отравите. А человек, считающий себя венцом творения, регулярно обогащает своих собратьев, продающих ему откровенный яд.
Покупая сигареты, вы именно это и делаете. А еще портите красоту бюста. Табак не только вреден для здоровья, но и способствует мастоптозу или опущению (обвисанию) груди. О здоровье поговорим в следующий раз, сейчас время утраты красоты.
Где табачный дым, а где мастоптоз скажите вы, как же «курево» влияет на эластичность ткани и форму молочных желез, ерунда. К сожалению, нет. Механизм развития мастоптоза при ГВ на фоне табакокурении можно разделить на 2 этапа:
- ухудшение состояния кожи;
- растяжение связок и кожного покрова в процессе кормления.
Кожный покров курильщика отличается по качеству от кожи некурящего человека. Опытный специалист поймет курите вы или нет, лишь взглянув на вашу грудь. Потому что эпидермис любителя сигарет:
- истончен;
- кожа утратила эластичность и упругость;
- цветом отличается от здоровой (она становится сероватой).
Своей девичьей формой и приятной упругостью грудь обязана соединительной ткани (волокнам коллагена и эластина), содержащимся во втором слое кожи — дерме, связках, мышечных фасциях. Именно коллагеновый каркас кожи удерживает форму бюста. С возрастом коллаген стареет, а выработка молодого уменьшается. Нарушается процесс расщепления отслуживших молекул фибриллярного белка (коллагена).
Быстро состарить фибриллярный белок помогает никотин и смолы, вдыхаемые с каждой затяжкой. Хотите, чтобы молочные железы превратились в ушки спаниеля в молодом возрасте? Сигареты к вашим услугам.
Учитывая, что вы кормите ребенка грудью, не обязательно правильно прикладывая его к соску, возможно, сцеживаетесь вручную, вы растягиваете ослабленные связки и кожу бюста, в результате вместо «прекрасных полусфер» становитесь обладательницей плоских подушечек, лежащих чуть ли не на животе.
Мнение врачей:
Курение при грудном вскармливании представляет серьезную угрозу как для матери, так и для ребенка. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут проникать в организм младенца через молоко матери, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Никотин и другие токсины могут снизить качество и количество молока, а также вызвать нарушения в развитии и функционировании органов у ребенка. Кроме того, дети, находящиеся в окружении курящих родителей, более подвержены риску развития респираторных заболеваний, аллергий и других заболеваний. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют избегать курения во время грудного вскармливания, чтобы обеспечить здоровье и нормальное развитие малыша.
Ребенок и сигарета, развенчиваем мифы
Неизвестно, как родились 3 популярные мифа, но от них стоит избавиться.
Читайте также:
Миф №1
Никотин не попадает в молоко, секрет женских желез обезвреживает яды. Это миф, даже если вы не курите при малыше, он получает токсины с молоком.
Опыт других людей
Курение при грудном вскармливании наносит серьезный вред как матери, так и ребенку. Дым табака содержит токсины, которые могут проникнуть в молоко и попасть к младенцу. Это может привести к различным проблемам, таким как ухудшение качества молока, нарушение пищеварения у ребенка, увеличение риска развития инфекций и аллергий. Кроме того, курение у матери увеличивает вероятность внезапной смерти младенца. Поэтому важно избегать курения во время грудного вскармливания и обеспечить здоровую среду для ребенка и себя.
Миф №2
Человеческая кровь расщепляет никотин и он не проникает в молоко. Еще одна сказка. Кровь ничего не расщепляет, дезинтоксикация токсинов — прерогатива печени, но пока она очистит вашу кровь, в молоко попадает довольно много токсинов.
Миф №3
Никотин не может повлиять на грудное вскармливание (ГВ). Еще как может! Причем в 2-х направлениях:
- Он придает специфический запах и горький привкус молоку. Малыш может просто отказаться от груди, особенно, если вы не курили во время вынашивания. Чем меньше кроха кушает, тем меньше железы вырабатывают питательного секрета. Так вы лишаете ребенка ценнейшего питательного вещества. Считается, что роль молока в становлении иммунной системы маленького человека так велика, что даже если вы курите лучше продолжать кормление, чем переводить младенца на искусственные смеси. Но последствия будут в обоих случаях.
- Никотин угнетает выработку «молокогонного» гормона — пролактина. Даже если вы не курите одну сигарету за другой, уровень гормона снижается на четверть. Выработка молока снижается. Если вы оказались пассивным курильщиком риск уменьшить объем молока меньше. Потому что, пролактин вырабатывается ночью. А вы, имея дитя на руках, вряд ли будете проводить много времени в курящей компании среди ночи.
А если вы курите при ребенке, он получает никотин и через легкие. Это называется пассивное курение. И оно опаснее активного даже для взрослого, так как курите вы постоянно, и слизистая приспосабливается к поступлению ядов, пытается очищать дыхательные пути.
Нежная слизистая ребенка не готова к такому агрессивному влиянию. Как следствие у него может развиться аллергия и астма, увеличивается риск развития бактериального ринита. Особенно опасно пассивное курение для новорожденного.
Чем еще курение грозит малышу?
Мамино курение обязательно скажется на психическом и физическом здоровье ребенка. Причем будут и ранние и поздние последствия.
7 ранних последствий табакокурения
Эти последствия взаимосвязаны и усугубляют действие друг друга.
- Ранняя младенческая смерть. Если курит мама, риск услышать такой диагноз возрастает в 3 раза, а если еще и папа — то в 5.
- Ослабление функции ВДП (верхних дыхательных путей). Учащение респираторных инфекций, бронхитов.
- Нарушение работы ЖКТ (колики, частое срыгивание, снижение всасывания питательных веществ, плохой набор веса). Система пищеварения новорожденного и младенца несовершенна. Токсины, поступающие в кишечник ребенка с молоком матери, препятствуют нормальной работе системы переваривания пищи. Токсины разрушают витамины, это приводит к тому, что малыш ослаблен, риск развития анемии повышен.
- Нарушение созревания и работы ЦНС. Агрессивные соединения, поступающие в организм ребенка, возбуждают нервную систему. Малыш плохо спит, капризничает, потому что страдает от головных болей. Именно неврологические симптомы становятся ведущим признаком никотиновой зависимости у крохи.
- Нарушение совершенствования иммунной системы под действием токсических веществ, поступающих с маминым молочком, приводит к частым инфекционным болезням, протекающим длительно и с осложнениями.
- Сосудистые спазмы под действием никотина (никотин вызывает расширение сосудов, которые затем резко сужаются) увеличивают риск развития болезней сердца и сосудов.
- Замедленное развитие (позднее вставание на ножки, плохо и поздно совершенствующаяся речь) развивается из-за нарушения работы ЦНС.
Степень, с которой курение отразиться на ребенке зависит от частоты курения, времени выкуривания сигарет и состояния организма ребенка.
-
Читайте также:
5 поздних последствий
Проблемы с учебой, серьезные конфликты «родители-дети» в период пубертата люди не часто связывают с выкуренной во время кормления пачкой сигарет. А зря, иногда последствия становятся заметны спустя годы и десятилетия:
- Ребенок остается болезненным долгие годы, и даже будучи взрослым чаще страдает ОРВИ и бактериальными инфекциями, чем его сверстники, не подвергшиеся интоксикации в детстве.
- У девочек повышен риск заболеваний женской половой сферы (воспаления, эндометриозы).
- В период пубертата дети матерей-курильщиц часто сами обзаводятся этой дурной привычкой.
- В период школьного обучения ребенок тратит больше ресурсов на усвоение материала, чем дети некурящих матерей.
- При ГВ с привкусом никотина у ребенка повышается риск развития рака (особенно легких), ХОБЛ (хронической обструкция бронхов), заболеваний печени и почек.
К счастью это угрозы, и не все они реализуются. Но если ребенку ваше курение при ГВ грозит хотя бы одной из указанных проблем есть стимул отказаться от сигареты.
Курю, курила, курить буду…
Как не навредить ребенку, если расставаться с табакокурением не хочется или не получается? Совсем не навредить не получится, но риск снизить все-таки можно. Лучше, если вы годик покормите малыша, а уже после года или полутора лет закончите ГВ и вернетесь к своей привычке.
Если так не получается, прислушайтесь к следующим 10 советам:
- Не курите ночью. В промежутке 1-8 часов активно вырабатывается «молокогонный» гормон — пролактин. Курение в этот промежуток как раз и «сажает» выработку молока на четверть.
- После выкуренной сигареты через полчаса сцедитесь.
- Курите после кормления (это лучший вариант) или за час до прикладывания малыша к соску.
- После выкуренной сигареты тщательно мойте руки и ополаскивайте рот и тщательно чистите зубы. «Тяжелые» смолы оседают на коже и слизистой полости рта. Прикасаясь к малышу, вы переносите токсины на его нежную кожу.
- Пейте мультивитаминно-минеральные комплексы, разрешенные кормящим мамам и, восполняющие разрушенные полезные вещества токсинами табака. Позаботьтесь о витаминизированном питании.
- Постарайтесь снизить количество выкуриваемых сигарет до 5 в сутки.
- Курите табачные изделия лайт (те, в которых минимум токсинов и тяжелых смол).
- Не курите в помещении, где находится ребенок. Откажитесь от курения на балконе, выходите на улицу.
- Чаще гуляйте на воздухе, боритесь с гипоксией у себя и малыша.
- Делайте ребенку массаж, занимайтесь гимнастикой после года. Достаточный уровень физической активности помогает малышу бороться с никотиновым стрессом и быстрее адаптироваться к окружающему миру.
Будет ли ваш ребенок здоров, получит ли он запас «прочности» или толчок к развитию болезней во многом зависит от вас. Так же как от вас зависит, сохраните красивую грудь, здоровое тело или получите мастоптоз, кашель курильщика и риск развития рака легких. Решение за вами.
На этом обзор темы: «ГВ и курение» заканчиваем, ждем вас на сайте снова и надеемся, что вы поделитесь статьей с друзьями через социальные сети.
Частые вопросы
Что будет если покурить при грудном вскармливании?
Никотин замедляет выделение молока и снижает его объем. Это связано с тем, что у курящих мамочек уровень пролактина ниже. Поэтому в период самой активной выработки пролактина – с 9 вечера до 9 утра – сигареты стоит исключить или хотя бы по-максимуму ограничить их количество.
Как долго никотин выводится из грудного молока?
Вот некоторые рекомендации ВОЗ: Правило 1: курить сразу после кормления, так как никотин выводится из молока в течение 3 часов и к следующему кормлению его уровень будет ниже. Правило 2: не курить ночью, так как никотин уменьшает количество гормона пролактина, а от него зависит количество вырабатываемого молока.
Какие вещества проникают в грудное молоко?
Все необходимые ребенку компоненты – вода, белки, углеводы и жиры – присутствуют в грудном молоке и тогда, когда питание матери ограничено. Только содержание водорастворимых витаминов (витамина С и витаминов группы В) находится в прямой зависимости от питания матери.
Что будет если кормящая мама курит электронную сигарету?
Электронные сигареты приносят вред и во время грудного вскармливания. Ядовитые вещества через материнское молоко проникают в детский организм. Поэтому специалисты не советуют будущим матерям курить вейпы даже с минимальным содержанием никотина.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте курения в помещениях, где находится ребенок, особенно во время кормления. Даже следы никотина на одежде могут нанести вред малышу.
СОВЕТ №2
Если вы не можете справиться с никотиновой зависимостью, обратитесь за помощью к специалистам. Существуют программы помощи бросить курить, безопасные для кормящих мам.
