Приветствуем читательниц, для которых вопрос об увеличении груди дома стоит ребром. Сегодня мы рассказываем о пяти популярных способах увеличить грудь без операции, дополнительно о варианте для «ленивых». И о том насколько каждый из способов эффективен.
Массаж для увеличения бюста
Этот метод не для ленивых. Он требует усердия и постоянства. Массаж можно делать:
- мануальным способом (руками) с использованием массажных масел, кремов, бальзамов или без них;
- с помощью душа (используя чуть теплую воду или чередуя теплую и прохладную).
Процедура проводится ежевечерне, мягкими круговыми массажными движениями. Используя масла и крем можно улучшить тургор кожи, ее эластичность. Массирующие движения обеспечивают приток крови к тканям молочной железы, за счет этого немного увеличивается объем.
Дополнительно приток крови в увеличиваемую зону можно усилить с помощью йодной сетки, походов в сауну, и питательных обертываний (с медом, водорослями, маслами).
Массажем и дополнительными средствами грудь можно «нарастить» на 2-3 см. При прекращении ухода за бюстом все объемы возвращаются к былым цифрам.
Мнение врачей:
Увеличение груди в домашних условиях без профессионального вмешательства врачей является небезопасным и неэффективным методом. Врачи рекомендуют обращаться к квалифицированным специалистам для проведения пластической операции или других процедур увеличения груди. Домашние методы, такие как массаж, упражнения или использование специальных кремов, не могут обеспечить значимого увеличения груди и могут привести к нежелательным последствиям. Пластическая хирургия под контролем опытных врачей является более безопасным и эффективным способом достижения желаемого результата.
Диета для увеличения бюста
Диете, как метод упышнения бюста в домашних условиях, можно разделить на три основных варианта:
- увеличение груди за счет общего набора веса;
- употребление в пищу продуктов, содержащих фитогармоны. Последние способствуют усилению женских вторичных признаком пола. Поэтому не рекомендуются мужчинам;
- включение в рацион блюд, стимулирующих рост железистой ткани. Таким образом увеличить грудные железы можно до 18-20 лет.
Наиболее популярны такие «объемоувеличивающие» продукты, как:
- капуста;
- масло льняного семени;
- шишки хмеля;
- молочно-курмумный коктейль (рекомендуется пить непосредственно перед приемом пищи);
- грецкие орешки;
- твердые сыры.
Все эти продукты, несомненно, полезны. Но не набрасывайтесь на них с неуемным энтузиазмом. Умеренные количества поспособствуют хорошему самочувствию. Чрезмерное поедание орехов, грозит повышением свертываемости крови и запорами.
Капуста может стать причиной расстройства пищеварения и метеоризма. Шишки хмеля, точнее горечи в них, усиливают аппетит. Отвар из них же является довольно-таки сильным мочегонным, что может стать причиной «сгущения» крови. Их используют, как легкое успокоительное средство. Перепив хмелевого отвара, можно не только поправиться и увеличить бюст, но и впасть в сонливое состояние.
Средство для любителей физкультуры
Упражнения для придания объема груди несложны. Но требуют регулярного их повторения. Они тренируют мышцы, способствуют рассасыванию жировой ткани и не влияют на железистую. Если регулярно тренировать грудную клетку, можно бороться с обвисанием (мастоптозом) грудных желез, сделать более привлекательными формы. Но добиться серьезного увеличения таким способом нельзя.
Читайте также:
Если же переусердствовать с нагрузкой, то объемы даже уменьшатся из-за рассасывания жировой ткани. Поэтому к количеству занятий нужно подходить с умом. Худеньким девушкам, не имеющим склонности к полноте, сразу после тренировок рекомендуется пить протеиновые коктейли. Популярными упражнениями являются:
- жим в положении лежа;
- отжимания с приподнятыми ногами;
- обычные отжимания;
- «Черепашка» — это упражнение выполняется путем соединения ладоней перед грудью и плотного их стискивания. В результате мышцы спины напрягаются, обретая схожесть с панцирем черепахи, а грудные мышцы эффективно подтягиваются.
Достаточно выполнять такие упражнения 1 раз/сутки. Можно использовать специальные тренажеры, и ваши формы будут приятными глазу очень долго. Бояться стать похожей на перекачанного культуриста не стоит. Добиться подобных результатов непросто.
Хотите казаться пышнобюстой красавицей? Следите за своей осанкой. Втянутый живот и расправленные плечи выдвигают грудь вперед, и она визуально кажется больше. Сутулая спина испортит эффект даже от самой шикарной груди.
Опыт других людей
Мнения людей насчет возможности увеличить грудь в домашних условиях расходятся. Некоторые утверждают, что специальные упражнения, массаж и натуральные масла могут помочь улучшить форму и упругость груди. Другие считают, что без пластической операции значимых результатов добиться нельзя. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что сработало для одного человека, может быть неэффективно для другого. Перед принятием решения об изменениях внешности важно проконсультироваться с профессионалом и внимательно изучить все возможные методы и их последствия.
Средство для любителей удовольствий
Можно ли увеличить объемы, не утруждая себя дополнительными нагрузками, а с удовольствием. Оказывается можно. Хотя и в этом случае потребуется постоянство. Качественный регулярный секс равняется упругой груди. Объемы при этом увеличиваются, хотя и не на 3-4 размера. Увеличение происходит за счет прилива крови при половом возбуждении и выброса женских гормонов, как будто вы выпили таблеточку с эстрогенами.
Как реально можно увеличить объемы дома?
Единственное эффективное средство для увеличения молочной железы — это гормоны как пероральные(таблетки), так и наружные (кремы и гели). Но такое лечение, а это именно лечение, может назначить лишь маммолог после надлежащего обследования. Недостатком метода является временный эффект.
После прекращения использования/приема гормоносодержащих лекарств со временем объем молочных желез уменьшается. БАДы, активно рекламируемые в прессе и на сайтах, могут оказывать влияние лишь в случае, если содержат растительные эстрогены.
Что можно предложить занятым дамам или нуждающимся в экстренном увеличении объемов?
Хотите знать как увеличить объемы груди, если вечеринка на носу, а собственные габариты кажутся недостаточными? И как сделать это быстро? Пересмотрите свой гардероб. Бюстгальтеры с объемными чашечками (силиконовыми или поролоновыми вставками), блузы и футболки с «У»-образным вырезом либо поло наверняка найдутся в вашем гардеробе.
Платье, выполненное в стиле ампир тоже поможет быстро решить проблему. Хотя назвать этот метод шестым способ увеличить молочные железы нельзя, ваша грудь остается неизменной.
-
Читайте также:
На этом мы прощаемся с вами, и снова ждем вас на нашей страничке. Делитесь интересной информацией с друзьями и чувствуйте себя всегда на высоте, независимо от размеров бюста.
Частые вопросы
Можно ли увеличить грудь естественным путем?
Если вам от природы дан маленький бюст, то полностью естественным путем, не прибегая к хирургической операции, его увеличить невозможно. Тот факт, что у Вашей матери была грудная чашка размера D, не означает, что так будет и в следующем поколении (хотя через поколение может снова оказаться именно так).
Что может увеличить женскую грудь?
Использование имплантов Это наиболее лёгкий и простой способ преображения бюста. Увеличение груди с помощью филлеров При этом варианте применяются специальные вещества, которые позволяют изменить форму и консистенцию проблемного участка. Липолифтинг Мастопексия
Что есть для того чтобы выросла грудь?
Соя, имбирь, куркума, бобовые, орехи, мед, каши, растительные масла.
Что может увеличить грудь без операции?
Массаж груди. Массаж способствует тонусу кожи, улучшает кровообращение, а также делает кожу эластичной и гладкой. Спортивные нагрузки. Помогают повысить упругость груди, особенно если заметны возрастные изменения. Элементы одежды. Косметические средства. Продукты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные упражнения для укрепления грудных мышц. Это поможет подтянуть грудь и придать ей более подтянутый вид.
СОВЕТ №2
Используйте массаж и специальные упражнения для увеличения объема груди. Массаж способствует улучшению кровообращения в груди, а специальные упражнения могут помочь укрепить мышцы и придать груди более подтянутый вид.
СОВЕТ №3
Изучите методики использования натуральных масел и кремов для увеличения объема груди. Некоторые масла, такие как масло розы или масло жожоба, могут помочь улучшить упругость кожи и придать груди более подтянутый вид.
