Эта восточная сладость пользуется популярностью уже давно. Продукт не только приятен на вкус, но и питателен. Даже попробовав его небольшую порцию можно восстановить силы, при этом польза для организма будет колоссальная. Готовиться урбеч из мелко измолотых семян конопли, и используется как добавка к пище.
Семя конопли обладает массой необходимых для организма качеств, которые незаменимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека. Содержащиеся в растении жирные омега кислоты способствуют поддержанию нормального баланса в организме. Также в состав конопли входит целый витаминный комплекс и большой перечень минеральных веществ. Все это говорит о пользе растения для человека, разумеется, при приеме во внутрь.
Польза употребления урбеча
Как уже было отмечено выше – этот продукт обладает питательным эффектом. Его вкусовые качества уникальны, поэтому заменитель практически невозможно подобрать. Кушают его, как правило, с водой, чаем или кофе, и даже можно использоваться в качестве добавки для каши. Особенно он полезен людям, потерявшим много сил при занятиях спортом или тех, кто перенес серьезное заболевание. Даже при непосредственных физических нагрузках при суровом климате, можно употреблять продукт в период проведения этих работ. Он неплохо подойдет для тех, кто работает на севере.
Мнение врачей:
Урбеч из семян конопли содержит большое количество полезных веществ, таких как омега-3 и омега-6 жирные кислоты, белок, витамины и минералы. Эти компоненты способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и нормализации обмена веществ. Однако, важно помнить, что урбеч обладает высокой калорийностью, поэтому его употребление следует контролировать, особенно людям с избыточным весом. Также стоит учитывать индивидуальную переносимость продукта, так как урбеч может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Перед включением урбеча в рацион желательно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или особых пищевых ограничениях.
Перечень полезных качеств:
Этот перечень можно и продолжить, так как в продукте содержится белок, масла жирное и эфирное и витамины, которые в целом способствуют поддержанию здоровья человека. На основании вышесказанного можно сделать вывод, что продукт полезен для маленьких детей, беременных женщин и кормящих матерей, так как в нем достаточно полезных веществ.
Вред от употребления продукта
Урбеч наряду со своими положительными свойствами обладает и рядом недостатков в его употреблении. Как и все продукты его, нужно кушать понемногу, в меру, в противном случае будет откладываться жировой запас, особенно это вредно для людей, страдающих избыточным весом. Так что не переборщите.
При заболеваниях желчного пузыря, особенно наличию камней в нем следует применять сладость с особой осторожностью, так как не исключено, что камни могут стать подвижными. Если у вас имеются аллергические реакции на продукт, то следует воздержаться от его употребления. В любом случае все противопоказания имеют индивидуальный характер, а целом кушать его рекомендуется.
Опыт других людей
Урбеч из семян конопли – продукт, который вызывает много положительных отзывов у людей. Его полезные свойства включают высокое содержание белка, омега-3 и омега-6 жирных кислот, витаминов и минералов. Урбеч помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.
Однако, стоит помнить о противопоказаниях. Из-за содержания ТГК, урбеч не рекомендуется беременным женщинам, людям с серьезными сердечными заболеваниями и детям.
Для употребления урбеча рекомендуется добавлять его в йогурты, каши, смузи или просто употреблять с хлебом. Важно следить за дозировкой, не употреблять его в больших количествах.
Применение в пищу
В состав продукта в качестве наполнителя кладут семена конопли. Для этого они не подвергаются предварительной обработке, чтобы полезные свойства этого растения сохранились. Смесь с медом напоминает по внешнему виду шоколадную пасту, поэтому урбеч является сыроедческим продуктом питания.
С ним можно приготовить фруктовые салаты, или отдельно макать овощи в сладкую массу. Он прекрасно подходит для бутербродов или лепешек. А при добавке в кашу вкус будет не только неповторим, а еще блюдо насытиться полезными веществами и микроэлементами. Урбеч можно использовать для салатов и различных соусов. Также можно просто применять по утрам для пробуждения энергии и сил.
Быть может продукт еще не все попробовали, приобрести его можно в розничной продаже, а также несложно и приготовить самостоятельно.
Частые вопросы
Чем полезен урбеч из конопли?
Конопляный урбеч содержит легкоусвояемый растительный белок – строение молекулы белка на 65% совпадает с человеческим, поэтому урбеч наполняет жизненной энергией и улучшает здоровье. В составе продукта 20 аминокислот, из них 8 незаменимых. Продукт богат альбумином, глобулином. Это важные участники синтеза антител.
Кому нельзя урбеч?
мочекаменной болезнью,воспалительными заболеваниями кишечника,холециститом, ЖКБ,язвой желудка и двенадцатиперстной кишки,острым панкреатитом.
Какой урбеч считается самым полезным?
Специалисты рекомендуют употреблять женщинам пасту из белого льна, кунжута, орехов. Для женщин является полезным урбеч из подсолнечника, содержащий витамин Е. Кунжут полезно включать в питание беременным, кормящим мамам.
Что лечит урбеч?
Миндальный урбеч применяют при лечении заболеваний сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет. Арахисовый урбеч рекомендован людям, которые сидят на диете для снижения веса, у кого больное сердце, а также для профилактики сахарного диабета.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением урбеча из семян конопли обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или аллергия на продукты растительного происхождения.
СОВЕТ №2
Выбирайте урбеч из семян конопли, произведенный из натуральных ингредиентов без добавления консервантов и искусственных добавок. Это поможет сохранить все полезные свойства продукта.
СОВЕТ №3
Употребляйте урбеч из семян конопли умеренно, не превышая рекомендуемую дозу. Даже полезные продукты могут нанести вред при чрезмерном потреблении.
