Фундук или лещина относится к категории всеми любимых лакомств, которое обладает характерным ароматом и не слишком твердой текстурой плодов. Лечебные свойства этого лесного ореха восхвалялись с древних времен, еще с эллинской эпохи. Испокон веков это растение было одно из самых магических и священных.
Фундучное масло добывают из ядер ореха, оно ценится в косметологии. Заслуженное место масло фундука завоевало в уходе за проблемной и жирной кожей.
Плоды фундука бурого цвета произрастают на небольшом симпатичном кустарнике.
Фундук приносит плоды отменного качества и высоких вкусовых характеристик. Масло поучают путем прессования ядер без подогрева. Ароматное, легкое, воздушной масло фундука выделяется высоким содержанием меди, стеринов, витаминов С, Е, РР.
На вид масло имеет бледный янтарный отлив, но оно прозрачное. Аромат масла лещины выражен не так ярков, он чистый, легкий, ореховый.
Полезные свойства и использование фундучного масла
Отличительным моментом является то, что масло очень хорошо усваивается и является прекрасным средством для:
— Очищения протоков печени;
— Снижения давления и нервного перенапряжения;
— Укрепления костной ткани;
— Повышения иммунитета;
— Омоложения организма;
— Выведения токсинов из организма;
— Улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
— Выведения глистов.
Масло фундука с успехом применяется для ухода за волосами и ногтями. Фундучное масло активно используется в составе масок, бальзамов.
Присутствие масла фундука в составе кремов благоприятно воздействует на кожу, делая ее более бархатной, нежной и привлекательной.
Также отмечено питательное влияние масла фундука на состояние ногтей. Гладкость и блеск ваших ногтей гарантированы! Можно смазать тело и лицо чистым маслом.
Гели, шампуни, крема, обогащенные фундучным маслом пользуются огромным спросом среди женской части населения.
Масло, произведенное из орехов фундука, причисляют к разряду растительных. Витамины и минералы, которым обогащено масло лещины, приносят несомненную пользу организму.
Читайте также:
Употреблять масло фундука советуют людям, больным эпилепсией. Также фундучное масло удачно справляется с высыпаниями на коже. Протирая чистым составом смесь вы должны быть уверены, что аллергия полностью исключена.
Мнение врачей:
Масло фундука является ценным источником полезных жиров и витаминов, таких как витамин Е и Омега-3 жирные кислоты. Врачи отмечают, что употребление масла фундука может способствовать улучшению состояния кожи, волос и ногтей, а также укреплению сердечно-сосудистой системы. Однако, следует помнить, что масло фундука является калорийным продуктом, поэтому его употребление нужно контролировать, особенно при стремлении к похудению. Рекомендуется принимать масло фундука в умеренных количествах, добавляя его в салаты или каши, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
Опыт других людей
Масло фундука часто называют “жидким золотом” из-за его удивительных свойств для здоровья. Люди отмечают, что оно богато антиоксидантами, витаминами и минералами, способствует улучшению пищеварения, снижению холестерина и укреплению иммунитета. Однако, как и с любым продуктом, важно соблюдать меру. Излишнее употребление масла фундука может привести к лишнему приросту веса из-за высокой калорийности. Рекомендуется употреблять по 1-2 чайные ложки в день, добавляя его в салаты, йогурты или каши. Перед включением в рацион лучше проконсультироваться с врачом или диетологом.
Масло фундука: вред
Масло фундука ни в коем случае нельзя потреблять при индивидуальной непереносимости его. Также не рекомендуется прибегать к нему людям с заболеваниями поджелудочной железы и сахарным диабетом. Ввиду того, что орех является достаточно калорийным, фундучное масло нельзя принимать людям, склонным к ожирению.
Частые вопросы
Чем полезно Фундуковое масло?
Масло фундука рекомендовано вегетарианцам, людям после тяжелых физических и нервных нагрузок, при хронической усталости и упадке сил. Обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, регенерирующим, антипаразитарным, антиканцерогенным действиями.
Как правильно пить Фундучное масло?
Фундучное масло полезно применять для укрепления иммунитета и восстановления нервной системы после перегрузок. Его можно употреблять даже людям, больным диабетом. Фундучное масло рекомендуется применять по 1-2 чайной ложке в день перед едой.
Можно ли жарить на масле фундука?
Масло фундука не стоит использовать для жарки продуктов, лучше применять его в тех блюдах, где масло сможет остаться свежим, без термической обработки, и пикантно дополнит еду нежным ореховым вкусом.
Как использовать масло лесного ореха?
Чаще всего масло лесного ореха применяется для ухода за жирной, комбинированной и проблемной кожей. Это масло очень быстро впитывается, не забивает поры (и даже сужает их) и обладает матирующим, подсушивающим и антибактериальным действием, лечит прыщи и воспаления.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе масла фундука обращайте внимание на качество продукта: предпочтительнее покупать нерафинированное масло холодного отжима, чтобы сохранить максимальное количество питательных веществ.
СОВЕТ №2
Для получения пользы от масла фундука, рекомендуется употреблять его в умеренных количествах – не более 1-2 столовых ложек в день, добавляя в салаты, каши или выпечку.
СОВЕТ №3
Перед началом приема масла фундука как лечебного средства, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть аллергия на орехи или другие противопоказания.
