Здравствуйте, дорогие читательницы, сегодня мы поговорим о том, когда бывает лактационный криз, что это вообще за явление такое, как оно проходит и нужно ли с ним бороться.
Кризис лактации (транзиторная гипогалактия) — это период недостаточной для удовлетворения потребностей ребенка выработки молока грудными железами женщины. Состояние временное. При правильном поведении материи его легко преодолеть.
Причины криза лактации
Состояние может быть физиологическим, связанным со скачками в развитии и росте ребенка. К этому периоду нужно быть готовым морально и его просто следует пережить. В основе состояния — особенности гормональной регуляции процесса выработки молока.
Лактокриз связан с тем, что ребенок развивается не поступательно, а периодами. И во время активного роста малыша, когда его потребности резко возрастают,молочные железы матери не успевают адаптироваться к увеличивающимся запросам чада. Молочка немного не хватает.
Гиполактация может быть патологической (не путаем с транзиторным физиологическим состоянием). В последнем случае послужить причиной могут разные факторы.
| Причины | |
| Со стороны матери | Со стороны ребенка |
| психологический стресс; | ослабленный, недоношенный ребенок |
| недостаток питания матери; | нарушение координации или слабость мышц, участвующих в сосании и глотании молока |
| переутомление (физический стресс); | |
| недостаточная грамотность при прикладывании малыша к груди; | короткая уздечка языка у малыша |
| состояние после лактостаза | слабое высасывание молока из-за заложенности носа или ринита |
| состояние после мастита | |
| состояние после перенесенной инфекции с временным отказом от ГВ | волчья пасть и заячья губа (расщелина твердого неба и альвеолярного отростка, расщелина губы). |
| состояние после временного отказа от кормления из-за повреждения сосков | |
| плоский, втянутый сосок, затрудняющий ГВ | |
Помните, при учащении сцеживаний ухудшается качество молока, отсутствует стимуляция соска ребенком, контакт «мама-дитя». Это все важные элементы процесса лактации. Их отсутствие может стать причиной уменьшения молока.
Отсутствие ночных и утренних кормлений усугубляют и ускоряют наступление криза. Именно в утренние часы (4-5 утра) организм матери вырабатывает максимальное количество пролактина, гормона регулирующего выработку питательной жидкости для ребенка.
Мнение врачей:
Лактационный криз – это период, когда у женщины возникают трудности с грудным вскармливанием. Врачи рекомендуют ряд действий для борьбы с этим состоянием. Прежде всего, важно поддерживать режим кормления ребенка, не пропуская ни одного прикладывания к груди. Для снятия напряжения и боли в груди рекомендуется применять теплые компрессы или принимать теплые души. Массаж груди также способствует улучшению оттока молока. Важно следить за своим психоэмоциональным состоянием, избегать стрессов и обеспечивать себе достаточный отдых. При наличии сильной боли или других осложнений необходимо обратиться за консультацией к врачу. Важно помнить, что лактационный криз – это временное явление, которое можно успешно преодолеть при правильном подходе и поддержке.
Длительность лактокриза
Сколько длятся периоды недостаточной лактации? Сроки невелики, в норме лактационный криз длится 1-3 дня, интенсивность выработки самостоятельно восстанавливается. Делать ничего не требуется, кроме более частого прикладывания ребенка к груди.
В некоторых случаях он может «продержаться» дольше — до недели. Тогда можно предпринимать активные шаги к восстановлению лактации. Более длительные периоды не относятся к физиологической транзиторной гипогалактии и нуждаются в консультации со специалистом.
Признаки
Как распознать лактационный криз? Обычно советуют обращать внимание на состояние ребенка.
Читайте также:
Поведенческие признаки у малыша при транзиторной гипогалактии просты, он:
- беспокоен, плаксив («голодный крик»);
- больше проводит времени у груди;
- чаще просит кушать;
- плачет во время кормления или сразу после него;
- делает много сосательных движений, но не глотает;
- плохо засыпает и беспокойно спит;
- стул становится скудным и редким (менее раза в сутки).
Только помните, не нужно беспокойство, плохой сон и плач малыша сразу записывать в симптомы лактационного криза. Возможно, у него кишечные колики, вы съели что-то не то, он чувствует дискомфорт (холод, сырость или ему жарко), малыш заболевает, нервничает или просто устал.
Обратите внимание и на свое состояние. Симптомы дефицита лактации у мамы:
- слабое наполнение груди;
- уменьшение дискомфорта при «приливах» молока во время употребления теплых жидкостей.
Начинаются настоящие проблемы с лактацией и пора приступать к активному ее восстановлению, если у вас:
- менее заметной стала венозная сетка на груди;
- при надавливании на синус молочной железы, молоко выделяется капельками, не брызгает струйкой.
Все перечисленные выше признаки относят к вероятным симптомами лактационного криза. Достоверными ВОЗ считает:
- снижение веса ребенка (в норме малыш набирает около 125 грамм в месяц);
- урежение количества мочеиспусканий до 6 раз и меньше (в норме кроха мочится 8-12 раз в сутки);
- количество мочи скудное, цвет насыщенный, желтый с резким запахом.
Обратите внимание: за 1-3 дня снижения продуцирования молока эти признаки вы можете не заметить, если они есть – это не транзиторная гипогалактия, скорее к специалисту по ГВ и педиатру!
Если вы беспокоитесь насколько активно работают ваши железы, определить интенсивность лактации можно простым способом (метод Молля): измерить температуру в подмышечной впадине и интрамаммарной складке (под грудью). При нормальном продуцировании молока температура в подмышечной впадине на один-полградуса ниже, чем под грудью.
Помните, что метод Молля не гарантирует 100% объективность ситуации, его критикуют (Гуртовой Л.Б.) и рекомендуют электрометрию кожи грудной железы.
Опыт других людей
Когда женщина сталкивается с лактационным кризом, ее первая реакция обычно – паника. Однако опытные мамы советуют не терять голову и следовать нескольким простым рекомендациям. Во-первых, важно обеспечить правильное прикладывание младенца к груди, чтобы стимулировать процесс лактации. Во-вторых, необходимо поддерживать высокий уровень гидратации, употребляя достаточное количество воды. Также полезно принимать горячий душ или использовать горячие компрессы для снятия дискомфорта. Важно помнить, что лактационный кризис – временное явление, и с правильным подходом он может быть успешно преодолен.
Периоды транзиторной гипогалактии
Когда бывает лактационный криз? В норме женщина может столкнуться с лактокризом в следующие сроки:
- Читайте также:
- на 3-6 неделе жизни ребенка;
- в 3 месяца;
- на 4 месяце;
- на 7 месяце жизни ребенка;
- в 8 месяцев.
Первый период лактокриза, как и все последующие, приходятся на период зрелой лактации, когда мама успокоилась, молока достаточно, грудь не переполняется, молоко продуцируется по потребности ребенка и сцеживаться не нужно.
Не все женщины испытывают лактационный криз. Некоторые счастливицы кормят ребенка без заметных «провалов» в выработке молока все месяцы ГВ (грудного вскармливания).
Что делать в период недостатка молока?
Что делать, если вы столкнулись с лактокризом? Если причины патологические, стараемся устранить их. Например, при лактостазе, лечим эту болезнь, затем восстанавливаем лактацию.
Если сильно устаем, нормализуем ритм и режим жизни, просим родственников помочь с ребенком, даем себе возможность отдохнуть. Приводим к норме рацион, худеть будем по завершении кормления.
Какие рекомендации дают нам специалисты по ГВ при транзиторном снижении лактации, если криз затягивается? Всего 4 пункта:
- Следует обязательно кормить малыша ночью (проконтролируйте, чтобы ребенок правильно захватывал область соска и ареолы).
- Можно принимать горячий душ, делать тепловые обертывания и массаж желез перед кормлением.
- Разрешено пить горячие напитки в объеме 300 мл перед кормлением, лактогонные чаи.
- По согласованию с врачом показана медикаментозная терапия (Апилак, Млекоин, Никотиновая кислота).
На этом мы прощаемся с вами, надеемся, помогли справиться со страхами перед лактокризом и найти решение проблемы, если он вас настиг. Остались вопросы и пожелания, незакрытые темы — пишите! Будем рады помочь.
Частые вопросы
Как долго длится лактационный криз?
Продолжительность криза составляет в среднем от 1 до 4 дней, в редких случаях он может затягиваться на неделю.
Как выглядит лактационный криз?
Для лактационного криза характерно: Малыш буквально «висит» на груди — часто просит грудь, увеличивается время кормления. Ребенок возбужден, плачет и нервничает во время кормления. Он остается голодным, не зависимо от времени, проведенного у груди Мама чувствует, что нет приливов молока.
Что нужно делать чтобы был прилив молока?
После рождения приложите ребенка к груди как можно раньше. Раннее прикладывание — один из секретов успеха. Психосоматика — один из врагов нормальной лактации. Кормите по требованию. Не игнорируйте ночные кормления. Питайтесь разнообразно, полноценно, сбалансированно.
-
Читайте также:
Почему может резко пропасть молоко?
Почему может резко пропасть грудное молоко Стрессы, нежелание кормить грудью. Лактационный криз. Несбалансированное питание, жесткие диеты, рацион, насыщенный жирными, печеными продуктами. Неправильный захват ребенком соска, приводящий к боли, повреждениям.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте регулярное кормление ребенка. Чем чаще малыш будет принимать грудь, тем быстрее придет облегчение от лактационного криза.
СОВЕТ №2
Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу-лактологу. Они помогут вам разобраться в причинах кризиса и предложат индивидуальные рекомендации.
СОВЕТ №3
Позаботьтесь о своем питании и гидратации. Употребляйте достаточное количество воды и питательных веществ, чтобы поддерживать свое здоровье и продукцию молока.
