Беременность– это лучший период в жизни каждой женщины. У всех он проходит по-разному, но есть одна проблема, которая объединяет всех женщин. И имя ей плохие зубы. За время всей беременности количество кальция в организме мамы уменьшается, вследствие этого зубы крошатся, ломаются и могут даже выпасть. Чтобы предотвратить проблему, узнаем, как сохранить зубы во время беременности.
Полезные советы
- Главным советом будет сходить к стоматологу еще в период планирования беременности. Потому что потом зубы лечить нельзя во избежание нежелательных последствий.
- Своевременный и правильный уход избавит вас от ряда проблем. Уделите чистке времени 2 раза в день – утром и вечером.
- Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. Следите, чтобы в вашем питании были продукты богатые кальцием и фтором. Обязательно принимайте витамины и комплексы для беременных, это позволит держать на нужном уровне количество всех витаминов.
- Строгое соблюдение всех рекомендаций и предписаний врача. Это позволит вам сохранить свою улыбку блистательной.
- Можно использовать для ополаскивания полости рта различные отвары на основе коры дуба, ромашки и шалфея. Такое средство можно приготовить дома самостоятельно.
Вот такие простые и легкие советы предлагается использовать читательницам. Но бывают и вот такие случаи.
Мнение врачей:
Беременность – особый период в жизни женщины, требующий особого внимания к здоровью. Врачи рекомендуют следовать нескольким советам, чтобы сохранить здоровые зубы в это время. Во-первых, поддерживайте регулярную гигиену полости рта – чистите зубы два раза в день и используйте зубную нить. Во-вторых, обращайте внимание на свой рацион: употребляйте питательные продукты, богатые кальцием и витаминами. Также стоит избегать exсессивного потребления сладкого и кислого, чтобы предотвратить развитие кариеса. Не забывайте посещать стоматолога для профилактических осмотров и своевременного лечения. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье зубов как будущей маме, так и ее малышу.
Опыт других людей
Беременность – особенное время в жизни женщины, когда забота о здоровье становится особенно важной. Сохранение здоровых зубов в это период не менее значимо. Многие люди советуют беременным женщинам уделять особое внимание устной гигиене. Регулярное чистка зубов после еды, использование мягкой зубной щетки и зубной нити помогут избежать проблем с зубами и деснами. Также важно следить за рационом, исключая излишнее потребление сладкого и кислого, что может привести к разрушению зубной эмали. Посещение стоматолога для профилактических осмотров также необходимо, чтобы своевременно выявить и решить любые проблемы с зубами. Ведь здоровые зубы – залог общего благополучия и здоровья как будущей мамы, так и ее малыша.
Незапланированный поход
Жизнь вещь непредсказуемая, поэтому нужно быть готовой ко всему. Если так произошло, что, будучи беременной, вам все-таки нужно посетить стоматолога, запомните следующие рекомендации:
- Категорически запрещается женщинам в положении использовать мышьяк.
- Не разрешается использовать обезболивающие препараты на основе адреналина и его производных.
- Нельзя отбеливать зубы.
- Устанавливать протезы.
- Нельзя откладывать лечение ноющего зуба.
- Не рекомендуется делать рентгеновский снимок зубов.
Одна из нарушенных рекомендаций может привести к негативным результатам для здоровья малыша и вашего в том числе.
Не забывайте, что в период беременности вы должны тщательно относиться к своему здоровью. Если по каким-то причинам вас настораживает предлагаемое лечение, стоит отказаться от него и для начала проконсультироваться со своим акушером-гинекологом.
Частые вопросы
Что делать чтобы сохранить зубы во время беременности?
В ваш рацион должны быть включены: молоко, йогурт, капуста, сыр тофу, белая фасоль, брокколи, шпинат. Не забывайте про магний. Магний усиливает работу кровеносных сосудов, в том числе сосудов зубной пульпы. Этот минерал содержится в молоке, коричневом рисе, орехах, бананах, картофеле, сое, пророщенных семенах пшеницы.
Как избежать проблем с зубами во время беременности?
Тщательная чистка зубов 2 раза в день выметающими движениями. Использование щетки средней жесткости, если нет других рекомендаций. Обязательное использование зубной нити (флосса) для очистки межзубных промежутков 1-2 раза в день после чистки щеткой. Использование пасты со фтором в концентрации 1000-1500ppm.
Что полезно для зубов во время беременности?
Фосфором богаты злаковые культуры, сыр, рыба, творог, орехи, бобовые. Лучше всего фосфор усваивается из продуктов животного происхождения. Фтор отвечает за состояние эмали зубов, предотвращает появление микротрещин. Содержится фтор в мясе, картофеле, грецких орехах, отрубях, молоке, яблоках, грейпфрутах.
Как следить за зубами во время беременности?
Советы по уходу за зубами для будущих мам Производить гигиену зубов нужно со всех сторон, а также слегка почистить язык от образовавшегося налета. Чистить зубы нужно «подметающими» движениями. Зубную пасту лучше всего выбирать не отбеливающую. И, ни в коем случае, не пытайтесь отбеливать зубы во время беременности!
